Vietnam Single Tim Ban Bon Phuong  


HOME  -  FORUM  -  REGISTER  -  MY ACCOUNT  -  NEW  PHOTOS  -  BROWSE  -  SEARCH  -  POEM  -  ECARD  -  FAQ  -  NCTT  -  CONTACT



Diễn Đàn
 Những chủ đề mới nhất
 Những góp ý mới nhất
 Những chủ đề chưa góp ý

 
NCTT Những chủ đề mới nhất

NCTT Những góp ý mới nhất
NCTT Website


Who is Online
 

 

Forum > Câu lạc bộ thất tình >> Gửi những ai đang thất tình, thất bại, thất bát, thất...đủ thứ

 Bấm vào đây để góp ý kiến

1

 lbthuyvn
 member

 ID 59047
 02/23/2010



Gửi những ai đang thất tình, thất bại, thất bát, thất...đủ thứ
profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email -goi thu   Thong bao bai viet spam den webmaster  edit -sua doi, thay doi edit -sua doi, thay doi  post reply - goy y kien
Biết quên để sống tốt hơn
Tiến sĩ tâm lý học Alisa S.Burgess, chuyên về tâm lý bệnh học ở Đại học New York vừa xuất bản cuốn sách tựa đề How to Grow a Second Skin for Your Soul (Làm sao tạo một lớp học thứ hai cho tâm hồn bạn), trong đó có một chương bà nói về khả năng “quên” của con người và nhấn mạnh “biết quên” là cách giúp ta có thể sống hạnh phúc hơn.

“Biết quên” là quên những gì?

Theo tiến sĩ Burgess “biết quên” không phải là quên đi những gì ta không muốn nhớ? Có những điều ta càng muốn quên đi, cố quên đi, thì lại càng nhớ đậm hơn, nhớ lâu hơn? Lúc ấy ta chỉ càng làm cho tâm hồn ta khổ hơn mà thôi.
Điều mà nhiều người càng cố quên càng nhớ thêm, thông thường nhất là “một tình yêu đổ vỡ” hay “một người yêu bội bạc” hoặc “một thất bại trong đời”, một “mối nhục đau đớn”.v.v...

Kinh nghiệm cho thấy những cái làm khổ ta nhất chính là những thứ ta cố quên mà không sao quên được. Phải biết cách quên thì mới quên chúng được.

Tiến sĩ A.S.Burgess nêu ra vài điều trong cách “biết quên” để sống hạnh phúc hơn như sau đây:

Hãy vứt những điều muốn quên vào “thùng rác”

Tiến sĩ Burgess dẫn lời của tiến sĩ Michael Broder: “Khi bạn muốn quên điều gì đó mà bạn không hài lòng thì cách duy nhất là bạn nghĩ về chính mình trước khi điều đó xảy ra. Bạn thử nhớ lại khi điều đó chưa xảy ra, bạn còn là một con người tốt ra sao, vô tư ra sao, trong sáng ra sao v.v...

Bạn tìm lại vài người quen đã từng biết bạn lúc chưa xảy ra điều ấy. Hỏi họ nghĩ về bạn trước đó thế nào, đương nhiên họ sẽ bảo bạn: “Trước đó mày dễ thương (hoặc trong sáng tử tế...) chứ đâu có gì!”.

Bà Burgess nhấn mạnh: “Bạn hãy nhớ về mình trước khi điều tệ hại nào đó xảy ra với bạn, bạn sẽ thấy quả thật điều đó như rác rưởi. Không vất vào thùng rác còn để làm gì”? Một khi đã vất vào thùng rác rồi thì ta rất dễ quên thứ rác rưởi ấy đi.

Biết chấp nhận

Cũng theo tiến sĩ Burgess, bạn sống ở đời cũng tựa như đi thuyền trên dòng sông. Làm sao ngăn cản được sóng đập vào thuyền? Ta phải lướt trên sóng mà đi tới chứ!

Trên dòng đời cũng vậy, làm sao ngăn được những điều xấu xa, những cái tệ hại đập vào ta. Ta phải lướt (tức quên) chúng mà tiến tới chứ? Càng lướt mạnh càng tiến nhanh.

Vì vậy kẻ càng “biết quên” càng tiến nhanh trên dòng đời hạnh phúc. Kẻ nào cứ chần chừ sợ sông, ngại sống, nhớ tới các con sông cũ thì càng nhụt lòng không đi tới được trong hạnh phúc. Vậy hãy coi những gì bạn muốn quên là sóng bạc mạn thuyền, hãy lướt trên chúng mà đi...

Cố tạo nên những điều đáng nhớ tốt đẹp

Khi bạn quên đi được những điều bực bội, đớn đau, nhục nhã.v.v... thì tâm hồn thường trở nên trống trải. Những lúc ấy rất dễ bị cái xấu, cái đau khác ùa vào. Bạn phải tạo nên những điều tốt đẹp, đáng yêu, tử tế... để lấp vào chỗ những điều xấu mà bạn đã quên.

Lấy một thí dụ rất thông thường: Khi một cô gái đã tìm cách quên được một người phụ tình, thì lúc ấy tâm hồn cô thường trống vắng, u buồn. Nếu không có một hoạt động tốt đẹp gì để làm (như chơi nhạc, chơi thể thao, đi du lịch...) thì bạn gái ấy rất dễ nhớ lại người xưa, hoặc trở nên thất tình thờ thẫn.

Chính vì vậy mà ta thường thấy một số người sau khi cố quên được một đớn đau nào đó thì dấn thân vào các công tác từ thiện, giúp đỡ. Nói chung “biết quên” để sống hạnh phúc hơn bao giờ cũng có ý nghĩa hơn là cứ nhớ quá nhiều những điều không đáng nhớ.

( Xã luận )



Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
 

 thynguyen81
 member

 REF: 522550
 02/23/2010

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Cảm ơn lbthuyvn vì bài viết này.Cũng rất sâu sắc hay và ý nghĩa với thynguyen81.
Thân chúc một năm nhiều may mắn,tài lộc,vẹn tròn.


 

 lbthuyvn
 member

 REF: 522949
 02/25/2010

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Không có gì đâu, là mình sưu tầm được, thấy hay hay post lên cho mọi người xem để có thể giải tỏa phần nào. Cuộc sống này lúc nào mà chẳng có phiền muộn. Đôi khi khuyên người ta thì dễ chứ bản thân mình thì lại không tự đứng dậy được, không tự rũ bỏ được, đó mới là khổ nhưng dù biết thế vẫn lao vào.

 

 mailan979
 member

 REF: 523073
 02/25/2010

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Cảm ơn bạn nhiều nhé! Mình đang ko biết làm thế nào, đọc bài của bạn, mình chắc chưa thực hiện được ngay, nhưng cũng giúp mình có niềm tin hơn rằng tới một ngày nào đó với những lười khuyên đó cùng quyết tâm của mình, mình sẽ quên được.

Chúc bạn luôn vui ve nhé!


 

 minhrom
 member

 REF: 525028
 03/06/2010

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
oh củng có nhiều người giống minh qua ta


 

 phualong
 member

 REF: 527436
 03/18/2010

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Qua la bai nay co co y nghia that, nhung cung that kho ma quen,
Thoi thi hay co gang...


 

 meongayxua
 member

 REF: 528668
 03/25/2010

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
toi gio da tu tin hon sau khi doc duoc bai viet nay, cam on thuy nhe.

 
  góp ý kiến

 
   

  Kí hiệu: : trang cá nhân :chủ để đã đăng  : gởi thư  : thay đổi bài  :ý kiến

 
 

 


Nhà | Ghi danh Thành Viên | Thơ | Hình ảnh | Danh Sách | Tìm | Diễn đàn | Liên lạc | Điều lệ | Music | Link | Advertise

Copyright © 2024 Vietnam Single & Tim ban bon phuong All rights reserved.
Hoc Tieng Anh - Submit Website Today - Ecard Thiep - Hot Deal Network